各位大佬我在油管看到一个锻炼法叫angion method有大佬试过吗？

kevin63036 · 发表于 2025-10-12 14:09:00

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huangwang · 发表于 2025-11-16 10:46:12

我试着练了半个月，硬度明显提高，充血很足，练的时候不要压到PC肌。详细看了下版主的帖子和视频，AM1,2,3主要是保证充血，改善勃起，BFR和SABRE是改善粗度的，一般长度会在粗度之后出现，不过估计能增加的长度极限也就是2cm了

huangwang · 发表于 2025-10-14 15:36:49

这个是改善勃起的，和长度粗度没关系，可以去Reddit看看，有bro交流

kevin63036 · 发表于 2025-10-14 23:05:56

我看他们都说有变长还有图

huangwang · 发表于 2025-10-16 13:50:02

可能改善长度粗度，但是我记得变化不大，而且时间周期太长了，分好几个阶段，都是按年算的

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