第一次是20岁左右，以前和对象做都觉得有个异物在里面捣捣捣觉得

woslele520

第一次是20岁左右，以前和对象做都觉得有个异物在里面捣捣捣觉得很烦躁，就想快点结束，也从来不会想这些事。后面突然喜欢做的时候是27左右，难道说性欲也会变？
还有就是我现在习惯性睡不着就玩会跳蛋，玩累了就睡了，如果不玩的话大概失眠。我感觉身体爽一下放松一下特别好入睡。这是病吗？
3天想要一次算性欲强吗？怎么控制下，天天失眠影响工作。
最近都在吃褪黑素来治失眠了。效果一般，情绪上来了吃双倍都一样睡不着。

16908

睡不着，补点复合维生素B试试，就药店里十几块一瓶的那种，吃几天

lirui88848

找一些可以发泄自己精力的方式，可能楼主是白领一类的每天坐着，俗话说时间饭饱思淫欲，是这样，可以练习长跑健身什么的，约炮什么的还是不要，这样不是维持一段健康恋爱的选择

颖川川

算性欲强，锻炼呢，跑跑步转移注意力

3095107930

首先，适度自慰是正常的生理行为，只要不影响身体健康、日常工作学习及人际关系，一般无需过度焦虑，其次三天想要一次对于一般女性来说算是性欲较强的了。

3095107930

找个男朋友或者炮友就可以了

雅居姑姑

激素就是欲望啊，自己扣和别人插都是发泄出来，唯一区别就是，没接触到男的精液，也就是雄性激素，很快就想了。3349822128

我去供货

不都说女人越往后性欲越大嘛，30如狼40如虎50坐地能吸土，有欲望正常，3天一次其实我感觉也很正常了，睡不着就看看片，稍微摸一摸也没什么，有的人一天还要自慰好几次呢，睡觉前喝杯热牛奶啥的有助于睡眠的东西，实在不行小酌两杯也不是不可以

の(⊙﹏⊙)

想要了就要，别压抑自己

huangwang

少吃点褪黑素

coceng1

经验之谈

我睡不着的时候就会选择性看点纸质书
很好入眠

然后就是喝点酒精，喝到微醺
也很好入眠

然后就是你说的zw一下
刚完事那会很好入眠，但是注意，只要扛过前半小时，之后又陷入失眠窘境

再然后就是出去疯跑或者多组无氧，跑到或者锻炼到力竭的样子
洗完热水澡躺着也很好入眠

coceng1

顺便说一下，自然音加持的情况有助眠效果

比如  风音，水流音，森林音

还可以定时半小时的阿尔法脑波音

都可以助眠